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영양군보건소, 2024년 어르신 수(水)클리닉 운영▲ 영양군보건소, 어르신 수(水)클리닉 운영 모습 = 사진설명 (파이널24) 김수룡 기자 = 영양군보건소는 3월부터 비만 및 관절질환으로 인한 통증으로 일상생활에 불편을 겪고 있는 관내 어르신을 대상으로 수중운동 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 현재 영양군의 노인인구가 41.41%의 초고령사회에 접어들었으며 노인 대부분이 근골격계 질환인 관절염을 앓고 있어 이들의 활기찬 노후생활을 위해 3월 4일부터 10월 31일까지 주 4회 청소년수련관에서 이론과 실습을 병행해 실시한다. 보건소는 재작년부터 진행한 수중운동교실이 어르신들의 호응이 높고 추가 운영에 대한 요구가 많아 올해 연속성 있게 총 130회로 확대 운영키로 했다. 수중운동 교실을 통해 ▲1:1 맞춤형 기초검진 ▲비만도 측정 및 체질 분석 등 건강관리 서비스를 제공하고 운동 전후의 ▲건강 상태와 통증 정도를 조사해 프로그램의 효과를 평가할 예정이다. 수(水) 클리닉은 물속에서 이뤄지기 때문에 부력에 의해 관절의 압박이 적어 통증을 감소시키고 관절의 움직임이 자유롭다는 장점과 함께, 물의 저항으로 근육과 조직을 균형 있게 발달시켜 비만 관리에도 효과적이다. 비만 및 관절염 유소견자를 대상으로 관절 수중운동, 수중 에어로빅, 개인별 수중운동 교육 등으로 진행된다. 장여진 보건소장은 “수중운동교실을 통하여 관절염 환자들의 관절효능증진과 비만 대상자의 근력 강화로 활기찬 노후생활 영위 등 삶의 질이 향상될 것으로 기대된다”라고 말했다.
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영덕군보건소, 2023 하반기 어르신 수중운동교실 운영▲ 영덕군 관절튼튼, 건강바디 수중운동교실 = 사진설명 (파이널24) 이재덕 기자 = 영덕군보건소는 비만과 관절염 등 관내 어르신들의 만성적인 퇴행성 질환을 예방하고 생활 통증을 완화하기 위해 올해 하반기 ‘관절튼튼, 건강바디 수중운동교실’ 프로그램을 확대 운영하고 있다. 하반기 수중운동교실은 군민문화체육센터 수영장에서 11월 말까지 비만이나 관절염 유소견자를 대상으로 관절 수중운동, 수중 에어로빅, 개인별 맞춤형 수중운동 교육 등으로 진행된다. 물속에서 하는 운동은 부력에 의해 관절에 가해지는 압박이 줄어들어 통증을 완화하고 관절의 움직임이 자유롭다는 장점이 있으며, 물의 저항으로 몸의 근육과 조직을 균형 있게 발달시킬 수 있어 비만 관리에도 효과적이다. 공재용 건강관리과장은 “지역 어르신들은 물론 건강 취약층들의 건강하고 활기찬 생활을 지원하기 위해 다양한 맞춤형 프로그램을 개발·지원해 나가겠다”고 밝혔다.
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영덕군보건소, ‘관절튼튼 건강바디’ 수중 운동교실 운영(파이널24) 강군희 기자 = 영덕군보건소는 관내 어르신을 대상으로 비만과 관절염 등의 만성 퇴행성 질환을 예방하고 생활 통증을 완화하기 위해 ‘관절튼튼, 건강바디’ 수중운동교실 프로그램을 운영하고 있다. 수중운동교실은 물속에서 이뤄지기 때문에 부력에 의해 관절의 압박이 적어 통증을 감소시키고 관절의 움직임이 자유롭다는 장점과 함께, 물의 저항으로 근육과 조직을 균형 있게 발달시켜 비만 관리에도 효과적이다. 보건소는 지난달 11일부터 진행한 수중운동교실이 어르신들의 호응 높고 추가 운영에 대한 요구가 많아 2기 프로그램도 확대 운영키로 했다. 이에 수중운동교실은 1·2기를 합쳐 국민체육센터 수영장에서 7월까지 주 5회 실시되며, 비만이나 관절염 유소견자를 대상으로 사전에 기초검사와 수영장 사용 교육을 진행한 후 전문 강사의 지도를 통해 아쿠아 건강체조 방식으로 진행하게 된다. 김재희 영덕군보건소장은 “신체활동이 줄어드는 노년층에 적합하고 신체에 무리가 덜한 수중 운동을 통해 어르신들의 규칙적인 운동 습관과 비만, 관절염을 스스로 관리할 수 있길 기대하고 있다”고 전했다.
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옥천군, 장애인복지관과 반다비체육시설 신축[파이널24]옥천군이 장애인복지관과 반다비체육센터 신축을 통해 장애인에 대한 전문적 맞춤형 서비스를 제공한다. 군은 2003년부터 통합운영중인 노인장애인복지관에서 장애인복지관을 분리하기 위해 지난 2018년 12월 장애인복지관 신축 타당성 조사를 마치고 본격적인 계획을 세워왔다. 군 관계자는 “기존 노인장애인복지관은 증가하는 복지욕구에 대한 전문적 맞춤형 복지서비스를 제공하기에는 장소가 협소하고 이를 이용하는 회원들 상호간 불편함이 지속적으로 발생하여 새로운 공간이 절실히 필요하다”고 설명했다. 신축될 장애인복지관과 반다비체육센터는 옥천읍 삼양리 189-1 일원에 각각 지상 5층과 4층 규모로 연면적 6,390㎡ 규모이다. 장애인복지관은 참여하는 장애인들의 사회적응능력 향상을 위한 일자리지원실, 일상생활․직업적응 훈련실, 재활자립을 지원하기 위한 교육재활실, 심리안정실, 장애인주간보호센터, 언어‧미술 치료실 등을 갖추게 된다. 반다비체육센터는 2019년 문화체육관광부에서 추진하는 공모사업에 옥천군이 참여하여 선정된 것으로 군내 장애인들의 체력 증진을 위한 수중운동실과 체력단련실 및 탁구장 등을 갖출 예정이다. 이들 시설은 현재 실시설계가 88%정도 진행되어 올해 하반기 착공 후 2023년 1월부터 운영을 목표로 하고 있다. 군은 지난 11일 옥천군노인장애인복지관 강당에서 기존 노인장애인복지관을 분리하여 신축할‘장애인복지관’과 동일 부지 내 새로이 건립될 장애인 체육센터인‘반다비체육센터’건립에 대한 주민설명회를 가졌다. 김재종 군수는 “신축될 장애인복지관과 반다비체육센터는 장애인과 비장애인이 함께 이용할 수 있는 옥천군민을 위한 통합 복지관이자 생활밀착형 국민체육센터로 자리매김할 것이다.”고 말했다. 한편, 1월말 기준 옥천군 등록 장애인은 5,153명으로 인구의 10.2%를 차지하고 있다.
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신동헌 광주시장, 국민체육센터 장애인체육관 건립[파이널24]광주시가 문화체육관광부 공모사업에 선정, 국비 40억원을 확보했다. 시는 문화체육관광부에서 추진하는 ‘장애인 생활밀착형 반다비 국민체육센터 건립’ 공모사업에 최종 선정돼 국비 40억원을 확보하는 성과를 거뒀다고 25일 밝혔다. 국민체육센터 건립사업은 시비 57억원과 국비 40억원 등 97억원의 사업비를 들여 경안동 공설운동장 부지 내 지하 1층, 지상 2층, 연면적 2천850㎡ 규모의 다목적 체육시설을 건립하는 사업이다. 센터 지하에는 소규모 수영장인 수중운동실과 편의시설을 갖추고 지상 1층에는 국제규격의 다목적 체육관, 지상 2층에는 헬스장, 다목적 세미나실, 옥상에는 게이트볼장, 옥상정원 등이 들어선다. 수중운동실은 장애인 재활목적으로 활용하되 프로그램 운영 외 시간에는 비장애인도 사용할 수 있도록 추진, 최적의 접근성과 이동성을 갖도록 건립할 예정이다. 시는 인구증가 대비 실내체육시설이 부족하고 장애인 전용의 실내체육시설 또한 전무한 실정으로 이번 공모 선정에 따라 최신의 체육 인프라가 구축돼 지역주민의 건강증진으로 삶의 질 향상이 가능할 것으로 기대하고 있다. 신동헌 시장은 “이번 장애인 전용 체육시설 건립으로 부족한 체육시설 확보와 함께 시민 건강증진에 이바지하는 계기를 마련할 것으로 기대한다”며 “광주시 최초의 시설인 만큼 전국 최고 수준의 시설이 되도록 꼼꼼히 챙겨 건립토록 하겠다”고 말했다.
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익산시 시민 건강증진 ‘체육 인프라’대거 확충[파이널24]익산시가 주민들의 건강증진과 삶의 질 향상을 위한 체육 인프라 구축에 속도를 내고 있다. 시는 분야별 생활체육시설 확충으로 시민들의 건강 복지 증진에 힘쓰는 한편 기반 시설을 토대로 각종 대회를 유치해 지역경제 활성화를 도모할 방침이다. 12일 시에 따르면 오는 2022년까지 국비 141억4천만원과 도비 58억원 등 총 462억원을 투입해 각종 체육시설 인프라를 대거 확충한다. 우선 서부권에 들어서는 다목적 체육관은 오는 3월 개관을 목표로 내부 마감공사와 토목공사가 한창 진행 중이다. 체육관은 지하 1층, 지상 3층 규모로 25m 길이 수영장 6레인과 어린이풀장, 다목적체육관, 체력단련실, 어르신들을 위한 물리·재활 운동실 등이 들어선다. 지난달 시공사 선정에 이어 공사에 착공한 마동테니스공원은 오는 12월 완공될 예정이다. 실내 4면, 실외 8면 등 총 12면의 인조잔디 테니스장과 함께 야간에도 테니스를 즐길 수 있는 조명, 샤워 시설 등 편의시설을 갖춘 관리동이 건립된다. 테니스공원이 조성되면 인근에 민간특례사업이 진행되고 있는 마동공원과 도서관, 솜리문화예술회관 등과 함께 시민들이 여가생활을 즐길 수 있는 복합문화시설로서 시너지 효과를 낼 수 있을 것으로 기대된다. 반다비(장애인) 국민체육센터·펜싱아카데미는 올해 국비 20억원을 확보하면서 건립 절차가 순항 중이다. 익산종합운동장 내 복합 시설로 건립되는 반다비(장애인) 국민체육센터·펜싱아카데미는 지하 1층·지상 3층 규모로 지난 12월에 착공해 2022년 상반기에 완공될 예정이다. 장애인 체육시설이 들어서는 1ܨ층에는 수중운동실, 다목적체육관, 헬스장이 설치되고 3층에는 피스트 15개를 갖춘 펜싱경기장이 설치된다. 반다비(장애인) 국민체육센터는 장애인과 일반인 모두가 이용할 수 있는 어울림 공간으로, 펜싱아카데미는 시청 펜싱 직장운동경기부 훈련장과 펜싱 국가대표 선발전 등 국가대표급 선수단 훈련과 각종 전국대회 경기장으로 활용될 예정이다. 이어 익산야구장 옆에 건립 중인 실내야구연습장은 상반기 준공을 목표로 마무리 공사가 한창이다. 지상 1층, 2천100㎡ 규모로 건립되며 내야 크기의 실내야구연습장과 체력단련장이 조성된다. 정헌율 시장은“시민들이 쾌적한 환경에서 다양한 체육활동에 참여할 수 있도록 시설 확충에 주력하고 있다”며“시민들의 생활체육활동 뿐 아니라 전국규모 대회를 적극 유치할 수 있도록 인프라를 지속적으로 확충해 나가겠다”고 강조했다.
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은평구, 장애인 건강관리의 으뜸 도시 ‘은평’[파이널24]은평구 장애인체육회는 서부재활체육센터에서 관리하는 체력증진센터 활성화를 위해 서울시 최초 16개 동별 장애인체육회의 효율적인 전달체계를 구성중이다. 체력증진센터는 장애인 개인에 맞는 장애인의 건강을 돕고 일상생활의 자립을 높이는 프로그램을 운영중이다. 지난 1월부터 실시해온 체력증진센터는 건강 약자인 장애인이나 어르신을 주대상으로 상담부터 신체측정, 체육 프로그램, 사후 평가와 지역연계까지 원스톱시스템 으로 실시되고 있다. 이 프로그램을 이용할 수 있는 은평 관내의 장애인 인원은 2만1천여명(2020년 1월 기준)이다. 이에 16개 동별 장애인체육회의 전달체계가 확실하게 구축된다면 서울시 자치구에서는 처음으로 장애인의 적극적인 체육활동 참여 및 지속적인 건강관리에 이르기까지 그 폭이 확대될 전망이다. 체력증진센터는 간호사 인력을 포함한 건강코치 등 건강 전문가의 체계적인 운동처방과 체력증진 프로그램을 진행중이다. 주민들은 상담을 통해 식습관이나 생활습관, 수면시간 등 문진을 받고 신체측정을 한다. 그 이후 자신에게 맞는 스트레칭, 특수체육, 뉴스포츠, 수중운동, 재활운동 등 각종 체육 프로그램을 선택하면 된다. 체력증진센터가 구비돼 있는 서부재활체육센터는 장애인과 비장애인이 함께하는 통합 프로그램을 운영중이다. 장애인에게는 문화적•사회적인 충분한 기회를 제공하고 비장애인에게는 장애에 관한 지역사회 인식을 개선하며 체육복지 증진에 나서고 있다. 비장애인에게도 문호가 개방되고 있다. 한편 체력증진센터 프로그램은 은평 관내 은평청소년수련관, 은평구민체육센터, 통일로 스포츠센터 등 건강증진 유관기관을 연계해 장애인•비장애인을 위한 종합적이고 체계적인 건강관리를 기대할 수 있다. 김미경 은평구청장은 “체력증진센터의 운동처방 프로그램 및 상담 서비스가 제공돼 장애인을 비롯한 어르신 등 건강약자를 위한 효과적인 건강관리가 가능하다”며 “은평구는 장애인을 비롯한 구민들의 건강한 삶을 증진하기 위한 다양한 프로그램에 더 노력하겠다”고 밝혔다.